O que você precisa saber O que são divertículos e como se formam? Os divertículos do cólon são hérnias - uma espécie de pequenas bolsas - da mucosa intestinal, geralmente localizadas na região do cólon sigmoide, que é a parte final do intestino grosso que antecede a região do reto. Os divertículos podem ser congênitos, formados por todas as camadas da parede intestinal, e os adquiridos, representados pela hérnia da mucosa por pressão.
Como surgem os divertículos? Os divertículos surgem em decorrência da falta de fibras na alimentação. Na dieta escassa em fibras, como acontece nas refeições à base de carboidratos refinados (massas) ou proteínas (carnes), o volume fecal é menor, o que eleva a pressão dentro do cólon e aumenta a tensão da parede intestinal. Com a idade, geralmente após os 40 anos, ocorre a diminuição progressiva da elasticidade da parede intestinal que, sob pressão, dá origem a pontos fragilizados onde surgem os divertículos.
O que é diverticulose? O termo diverticulose é empregado para aqueles casos em que os divertículos estão presentes no cólon, mas não produzem sintomas.
A diverticulose é frequente? As taxas da diverticulose aumentam com a idade. A diverticulose é rara abaixo dos 35 anos, pouco frequente aos 40 anos, acometendo menos de 5% da população, mas apresenta taxa crescente após essa idade, chegando entre 30% e 50% da população aos 60 anos e em mais de 70% após os 70 anos.
A diverticulose é mais comum no homem ou na mulher? Com relação ao sexo, atinge tanto homens quanto mulheres, com maior ou menor acometimento, dependendo da faixa etária:
Até os 50 anos Mais frequentes em homens. 50-70 anos Pouco mais frequente em mulheres. Mais de 70 anos Mais frequente em mulheres. O que é doença diverticular? O termo doença diverticular é empregado para aqueles casos em que os divertículos estão presentes no cólon e o paciente apresenta sintomas, pois existe um pequeno grau de inflamação. Quais são os sintomas da doença diverticular não complicada? Os sintomas apresentados por pessoas portadoras de doença diverticular não complicada são: Dor abdominal, desencadeada ou piorada pela alimentação, aliviada geralmente pela eliminação de flatos (gases) ou evacuação; Alteração do hábito intestinal por constipação, diarreia ou ambos de forma alternada; flatulência (gases) e distensão abdominal. Caso você apresente esses sintomas, procure seu médico!!! O que é diverticulite? A diverticulite é uma complicação da doença diverticular do cólon. Ocorre em casos em que os divertículos presentes no cólon estão associados a sinais e sintomas de inflamação, como dor abdominal, em geral na parte inferior do abdômen, acompanhada de febres, sudorese e taquicardia, dependendo da gravidade do caso. Como saber se posso estar com uma crise de diverticulite aguda? A diverticulite aguda está, na maioria das vezes, relacionada aos seguintes sintomas: Dor na região inferior esquerda do abdômen, geralmente contínua, de forte intensidade, podendo irradiar-se para as costas, flanco esquerdo, virilha, pélvis, períneo e pernas; Febre, que pode ser acompanhada de calafrios, sudorese e taquicardia; Distensão abdominal ou presença de massa abdominal (caroço), geralmente no quadrante inferior esquerdo do abdômen; Náuseas, vômitos e perda do apetite; Interrupção da eliminação de gases e fezes ou diarreia. Quais são as consequências da doença diverticular do cólon? A doença diverticular do cólon, quando não tratada adequadamente, pode trazer várias complicações, como diverticulite e pus no abdômen (abscesso), perfuração do cólon, peritonite, obstrução intestinal, fístula e hemorragias intestinais.
Nos casos mais graves requer hospitalização e cirurgia. Quais são os principais fatores de risco para diverticulose e doença diverticular? Idade
Dieta escassa em fibras
Alto consumo de carne vermelha
Sedentarismo
Obesidade
Benefícios do uso das fibras A ingestão recomendada de fibras, cerca de 20 a 35g/dia, proporciona: prevenção da doença coronariana e controle da hiperlipidemia; prevenção e tratamento do diabetes; tratamento da constipação intestinal; prevenção e tratamento da doença diverticular; relação inversa com o desenvolvimento do câncer colorretal. Como se trata a doença diverticular do cólon e a diverticulite? Seu médico irá orientá-lo quanto à melhor opção de tratamento. Vários fatores serão levados em consideração e as recomendações irão variar de acordo com a gravidade de cada situação. Em casos mais simples, o uso de fibras e anti-inflamatórios específicos para o intestino poderão estar indicados; casos mais graves, como a diverticulite aguda, podem requerer o uso de antibióticos apropriados e, em algumas situações, o tratamento cirúrgico pode estar indicado. Principais dicas para ter um intestino saudável, evitar a diverticulose e a doença diverticular. Dieta rica em fibras ou uso de suplementos à base de fibras. Evite o sedentarismo com exercícios físicos monitorados ou orientados por profissionais (professores de educação física, fisioterapeutas), três a quatro vezes por semana. Emagreça, se estiver acima do peso. Beba bastante líquido (uma média de dois litros de água ao dia). Caso note alguma alteração recente do hábito intestinal (diarreia ou intestino preso), dor abdominal, perda de peso não intencional, ou presença de sangue nas fezes, procure ajuda médica.
Referência bibliográfica: Bufutto M. Doença Diverticular do Cólon. 1. ed. São Paulo: Segmento Farma; 2010. 168p.
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